Tai Chi Chuan / Qi Gong

Le TAI CHI CHUAN et le QI GONG sont des arts martiaux et énergétiques basés sur des mouvements lents et souples, le souffle et la tranquillité, qui permettent de réapprendre à écouter son corps, dans la perspective d'une meilleure conscience corporelle favorable à la détente et au profond bien-être.

Présentation

Le QI GONG
Art énergétique basé sur des mouvements lents et souples, le souffle et la tranquillité, qui permettent de calmer le mental. Sa pratique douce et harmonieuse favorise la détente et la relaxation du corps.

Le TAI CHI CHUAN
Art martial interne chinois, constitué d'un enchaînement de mouvements lents et fluides où l'on cherche à densifier le corps, le dynamiser en souplesse et ainsi faire circuler l'énergie vitale.

Les AUTO-MASSAGES
Les auto-massages pratiqués sur des points d'acupuncture aident à enlever les petits blocages du corps que l'on se fait dans la vie quotidienne, et ainsi à refaire circuler l'énergie vitale dans le corps.

Ces pratiques, douces et harmonieuses, favorisent le calme mental, la détente et la relaxation du corps pour retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit, et ainsi un profond bien-être.

Coordonnées de la professeure

Clémence LEMONNIER

Email : clemence.lemonnier@gmail.com

Tél. : 06 22 08 85 75

Site web : http://www.taichichuan-qigong-paris.com/

Horaires et salle

  • Lundi de 11h00 à 12h00 / tous niveaux / salle de danse
  • Lundi de 12h15 à 13h15 / tous niveaux / salle de danse
  • Lundi de 19h15 à 20h30 / tous niveaux / salle de danse
  • Lundi de 20h30 à 21h45 / tous niveaux / salle de danse
  • Mercredi de 18h45 à 20h00 / tous niveaux / salle de danse
  • Jeudi de 11h00 à 12h00 / tous niveaux / salle de danse
  • Jeudi de 12h15 à 13h30 / tous niveaux / salle de danse

Tous niveaux / salle de danse :

  • dimanche 28 octobre 2018 14h-17h
  • dimanche 09 décembre 2018 14h-17h
  • dimanche 03 mars 2019 14h-17h
  • dimanche 28 avril 2019 14h-17h

Tarif

    Contactez la professeure.

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